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Moderne Zeiten, moderne Leiden: Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen plagen viele, die im Sitzen arbeiten. Finden Sie heraus, was Sie dagegen tun können.
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Wenn der Rücken S.O.S. funkt
Rückenschmerzen können völlig unvermittelt auftreten –
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Auf die Plätze, fertig, aua? Auch dem Durchtrainiertesten kann beim Sport leicht etwas passieren. Wir verraten, welche Selbsthilfemaßnahmen bei Verletzungen angeraten sind.
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