Das Verwöhnprogramm für die Füße

Körperpflege von Kopf bis Fuß - ist doch selbstverständlich! Schöne Haare, gepflegte Haut, perfektes Make-up und lackierte Fingernägel signalisieren Weiblichkeit und machen selbstbewusst. Aber mal ehrlich: Kommen die Füße nicht oft viel zu kurz? In Schuhen und Strümpfen verborgen, bleibt der Fuß in Sachen Pflege oft auf der Strecke. Beachtung finden die Füße meist erst dann, wenn der Sommer kommt und die filigranen Sandaletten den Fuß ins Blickfeld rücken. Dabei ist regelmäßige Pflege das A und O für gesunde und schöne Füße. Denn gepflegte Füße mit makellos weicher Haut wirken nicht nur sexy, sondern sind auch deutlich widerstandsfähiger und belastbarer.

Fußgymnastik und Massage:

• Ein bisschen Fußgynmastik kann jeder in seinen Tagesablauf einplanen. Setzten Sie sich z.B. in Ihrer Mittagspause einfach auf den Schreibtisch und strecken Sie die Beine mit beiden Füßen nebeneinander aus. Jetzt im Wechsel die Füße entgegengesetzt anziehen und strecken, langsam beginnen und dann etwas schneller werden. So wird die Muskulatur der Füße gelockert und die Füße fühlen sich angenehm entspannt an.

• Ein Fußmassageroller mit weichen Igelnoppen stimuliert die Fußreflexzonen, fördert die Durchblutung und belebt den ganzen Körper: Rollen Sie die Füße abwechselnd von der Ferse bis zu den Zehen hin und her.

• Eine Fußmassage wirkt besonders entspannend. Nach einem langen Tag auf High Heels leiden vor allem Fußballen und Zehen. Greifen Sie mit den Fingern einen Zeh seitlich. An der Fußwurzel beginnend wird nacheinander jeder einzelne Zeh unter leichtem Zug und Druck massiert, wobei der Zeh langsam durch die Finger gleitet. Nach einigen Wiederholungen sind Zehen- und Ballenregion wunderbar entspannt.

Das Pflegeprogramm für die Füße

• Ein erfrischendes Fußbad belebt die müden Füße und bereitet sie ideal auf die Pflege vor. Eine Schüssel mit ein paar farbenfrohen Blüten im lauwarmen Wasser macht das Fußbad zu einer sinnlichen Wohltat. Nach zehn Minuten sind die Füße gereinigt, entspannt und weich. Leichte Verhornungen an den Fersen und Fußballen lassen sich jetzt mit einem Natur-Bimsstein leicht entfernen. Nach dem Baden die Füße sorgfältig mit einem weichen Handtuch abtrocknen. Die Zehenzwischenräume nicht vergessen! So können sich keine Keime im feuchten Milieu ansiedeln.

• Obwohl sich viele nach dem Duschen eincremen, werden die Füße bei der Pflege oft vernachlässigt. Der neue Fußbalsam von Hansaplast verwöhnt die Haut an den Füßen mit lang anhaltender Feuchtigkeit und bietet sanfte Pflege für geschmeidige Füße und schöne Nägel. Tägliches Eincremen des ganzen Fußes schützt vor trockener Haut und Hornhautbildung und stärkt zusätzlich die Hautbarriere.

• Für die intensive Pflege trockener Haut ist die Hansaplast Fußcreme Samt & Seide genau das Richtige: Sie reduziert Hornhaut, glättet und regeneriert sofort trockene, raue Haut. Die intensiv pflegende Fußcreme ist die optimale Pflege für schöne, streichelzarte Füße und sorgt für ein samtigseidenes Hautgefühl.

• Für einen besonders wirksamen Effekt die Samt & Seide Fußcreme als Fußmaske in einer dicken Schicht auf die Füße auftragen und Baumwollsöckchen darüber ziehen. So kann der feuchtigkeitsspendende Wirkstoffkomplex intensiv wirken und selbst verhornte, rissige Haut wird wieder geschmeidig und zart wie Samt und Seide.